ActWork - Corporate Wellness Training

Desarrollamos entornos laboralesmotivacionales

Utilizamos estrategias extraídas de las últimas investigaciones para conseguir resultados extraordinarios, a través del modelo de Flexibilidad Psicológica, fundamentado en cimientos empíricos.

ActWork - Marta Vega

Objetivos del entrenamiento

Adquisición experiencial de habilidades conductuales avaladas por la ciencia. Ayudando a cada profesional a responder con mayor efectividad conductual:

Habilidades que se trasladan a todas las áreas de la vida: ENRIQUECIENDO LA VIDA DE LAS PERSONAS

Desarrollo de la Flexibilidad Organizacional

Basado en el modelo de cómo funciona la cognición humana, según los últimos avances de la ciencia.

Proceso multidimensional, que favorece a que las personas puedan modificar sus comportamientos ante situaciones cambiantes, y a formular a través de la propia experiencia distintas estrategias que ayuden a desarrollar soluciones eficaces y viables, mientras se mantiene el equilibrio con sus valores individuales en el resto de las áreas de la vida, al desvincularse de sus contenidos psicológicos difíciles (Kashdan y Rottenberg, 2010).

Permite a los profesional el desarrollo de acciones basados en objetivos y valores, sin quedar afectados por sus experiencias internas cambiantes

Una habilidad, que se traslada a todas las áreas de la vida, que permite el contacto con los pensamientos y sentimientos en el momento presente, sin necesidad de defenderse o evitarlos, para actuar en consistencia con los valores, en función de lo que la situación requiera, aumentando la calidad de vida de las personas.

ActWork - Marta Vega

El entrenamiento

Los componentes que promueven el proceso de la Flexibilidad Organizacional, son conjunto de 6 procesos validados por la ciencia, con el que los profesionales aprender a relacionarse de forma diferente con las experiencias internas en conexión con los valores:

Entrenamiento pionero basado en la ciencia

Sabemos impulsar a las empresas que apuestan por el capital humano, a ser más sostenibles y valiosas, desarrollando el bienestar a pesar de las dificultades en nuestro mundo cambiante.

La eficacia de ese tipo de entrenamientos, se ha demostrado en multitud de ensayos controlados aleatorios en las organizaciones.

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Estudios sobre la ACT, la convierten la terapia de tercera generación con mayor cantidad de apoyo empírico hasta el momento

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Estudios de control aleatorios en los que se investiga la utilización de la ACT en diferentes condiciones desde la ACBS

Algunos estudios sobre el ACT