Horas
Podemos invertir un 60% de las horas despiertas en el trabajo
En ActWork© hacemos un entrenamiento pionero basado en la ciencia para empresas responsables y preocupadas por el bienestar humano.
Ofrecemos una formación eficaz para mejorar la calidad de vida y bienestar de los profesionales.
Life Coach and Founder Lifekoach
ActWrok© enseña a funcionar con mayor efectividad los profesionales, incluso a aquellos que ya funcionan bien
Ayudamos a mejora el rendimiento y el bienestar en el trabajo y favorece la flexibilidad psicológica y la adaptación de las personas al cambio en la 4ª Revolución Industrial.
La terapia de Aceptación y Compromiso, es un tipo de intervención psicológica orientada a la aceptación psicológica y a los valores personales.
El espacio de trabajo se ha convertido los últimos años en el lugar donde empleamos la mayor parte de nuestro tiempo. Las costes por reducción de la productividad debido a problemas de salud laboral, supera con creces los costos asociados al absentismo
Podemos invertir un 60% de las horas despiertas en el trabajo
Los profesionales pasan 1/3 de su vida en su espacio de trabajo
Entrenamiento pionero basado en la ciencia, para empresas responsables, preocupadas por el bienestar humano.
Charlas y conferencias en congresos sobre como desarrollar la flexibilidad psicológica en las organizaciones
Basado en técnicas psicológicas de 3º generación, capacita para focalizar y participar plenamente en lo que están haciendo y comprometerse para avanzar su vida en la dirección deseada, en vez de quedarse atrapado por sus pensamientos y emmociones.
Gracias al programa de Reducción de Stress (MBSR) de la Universidad de Massachussets y las técnicas psicológicas más avanzadas (ACT), que permiten experimentar mayores niveles de motivación y concentración, mayor orientación a la tarea y al objetivo, mejor desempeño y mayor bienestar.
Nuestro programa es especialmente útil para trabajadores que están bloqueados, desmotivados o con necesidad de reorientarse.
Ayudamos a los trabajadores a avanzar en la dirección de sus objetivos, gestionando con eficacia los pensamientos, emociones y sensaciones.
Qué son las técnicas de aceptación y compromiso y sus premisas.
El lenguaje, su función en la conducta humana, y cómo utilizarlo para la mejora del cliente.
Técnicas para la Identificación de Valores del cliente
Identificación y compromiso de realización de acciones, que se dirijan hacia los valores, metas y objetivos elegidos.
Cómo funcionan los pensamientos y cómo gestionarlos cuando bloquean al cliente y dificultan que avance como desea
Aceptación de las emociones que dificultan o incapacitan para avanzar
La persona como entorno y contenedor de sus pensamientos, emociones y sensaciones
Qué es Mindfulness, aplicaciones y beneficios de su práctica
Técnicas basadas en el programa MBSR, que permiten ampliar la perspectiva, aumentar la capacidad de concentración y la gestión emocional.
lnstitute for Coaching Psychology
Somos una escuela de formación en programas de certificación y especialización desde la innovación en coaching, desde las experiencias del management y las evidencias científicas de la Coaching Psychology. lCP forma parte de Leading Change, grupo de consultoría, experto en evaluación, desarrollo, fidelización del talento y gestión del cambio.
Es un enfoque que ofrece una nueva perspectiva, su objetivo es ayudar al individuo a comprometerse y llevar una vida plena y significativa para él, dotándole de habilidades de aceptación de los pensamientos, emociones y sensaciones desagradables.
Es una forma de prestar atención, conscientemente, al momento presente sin rumiaciones ni juicios condicionados. Enfatiza la capacidad "de parar y ver antes de actuar" para aprender a "responder en vez de reaccionar a los acontecimientos".
Entrenamiento Pionero basado en la Ciencia para impulsar a las empresas que apuestan por el capital humano, a ser más sostenibles y valiosas.